Рецепт фруктового коктейля из замороженной клубники и бананов

Фруктовый коктейль
Фруктовый коктейль


Коктейль из замороженных ягод – отличный способ получить порцию витаминов зимой. Он быстро и просто готовится, но получается восхитительно вкусным.

Об этом сообщает Роспрес


Смотрите видео, как приготовить фруктовые смузи:



Фруктовый коктейль в блендере


Время приготовления:


  • 10 минут


Калорийность:


  • 37 ккал на 100 г


Ингредиенты:


  • 150 г свежемороженой клубники
  • 1 банан
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 1 ст. ложка жидкого мёда
  • 1/2 стакана апельсинового сока
  • Персиковый сок – по вкусу


Способ приготовления:


  1. Клубнику и бананы – в блендер до состояния пюре.
  2. Добавить лимонный сок, мёд и апельсиновый сок. Взбить в однородную массу.
  3. Разбавить персиковым соком до желаемой консистенции.
  4. Разлить по бокалам, украсить дольками банана или клубникой.




Полезные советы


  • Клубнику промыть перед использованием, но не размораживать;
  • Густой мёд можно растопить на паровой бане или в микроволновой печи;
  • Персиковый сок можно заменить ананасовым.


Напомним, ранее мы рассказывали, как приготовить смузи-боул. "Сегодня" также делились рецептом полезного смузи с авокадо и киви.


Читайте самые важные новости в Telegram, а также смотрите интересные интервью на нашем YouTube-канале.


Источник: “https://www.segodnya.ua/lifestyle/food/recept-fruktovogo-kokteylya-iz-zamorozhennoy-klubniki-i-bananov-1402432.html”